7jinn FlowLab

pusiausvyros, koordinacijos ir koncentracijos patirtys

7Jinn FlowLab veiklos pritaikomos įvairiems renginiams – nuo privačių švenčių ir įmonių renginių iki festivalių, stovyklų bei bendruomeninių projektų. Galime dirbti tiek viduje, tiek lauke, pagal renginio erdvę, auditoriją ir formatą.

Visas reikalingas inventorius ir veiklų koordinavimas - mūsų, smagios patirtys - Jūsų.

SLACKLINE

Rolla Bolla - balansavimas stengiantis išsilaikyti stovint ant lentos, padėtos ant judančio cilindro. Pagrindinis iššūkis - išlaikyti stabilumą, nes pagrindas nuolat juda ir reikalauja greitos reakcijos.

Čia svarbu ne jėga, o gebėjimas pajusti kūno padėtį, ramiai reaguoti ir atrasti tinkamą balansą.

Lavina: pusiausvyrą, reakciją, koordinaciją, stabilumą ir pasitikėjimą savo judesiais.

ROLLA BOLLA

POI

Poi - judesiai su prie virvelių pritvirtintais svareliais, kuriuos sukant kuriami įvairūs ritmai ir judesių kombinacijos. Reikalauja ne tik koordinuoto rankų darbo, bet ir gebėjimo sekti judesio kryptį bei tempą.

Lavina: ritmą, rankų koordinaciją, koncentraciją, judesių sekimą ir kūrybiškumą.

Kendama - tradicinis japoniškas įgūdžių žaislas, sudarytas iš medinės konstrukcijos ir prie jos pritvirtinto kamuoliuko. Tikslas - atlikti įvairius triukus, pagaunant kamuoliuką ant skirtingų dalių.

Iš pirmo žvilgsnio paprasta užduotis greitai tampa iššūkiu, kuriame kiekvienas naujas triukas reikalauja daug bandymų.

Lavina: judesių tikslumą, reakciją, kantrybę, koordinaciją ir susikaupimą.

Žongliravimo lėkštės - ant specialaus pagaliuko sukama lėkštė ir mokomasi ją išlaikyti bei valdyti. Nors pradžia atrodo paprasta, greitai tampa aišku, kad rezultatui reikia tikslumo ir kantrybės.

Tai viena lengviausių veiklų pradėti, todėl pirmas sėkmingas bandymas dažnai ateina greitai ir suteikia noro mokytis toliau.

Lavina: rankų ir akių koordinaciją, tikslumą, dėmesį ir kantrybę.

DIABOLO

Diabolo - besisukantis objektas valdomas dviem lazdelėmis ir virvele. Norint atlikti triukus, reikia išmokti palaikyti ritmą, kontroliuoti greitį ir tiksliai nukreipti judesį.

Diabolo turi ilgą istoriją ir iki šiol naudojamas cirko, gatvės meno bei įvairiose judesio praktikose.

Lavina: rankų koordinaciją, reakciją, erdvinį suvokimą, tikslumą ir dėmesio koncentraciją.

KOJŪKAI

Hacky Sack - mažas kamuoliukas valdomas kojomis, stengiantis kuo ilgiau išlaikyti jį ore. Paprasta pradėti, tačiau norint tobulėti reikia vis geriau jausti kamuoliuko judėjimą.

Ši veikla dažnai tampa bendru - komandos - iššūkiu, kai dalyviai perduoda kamuoliuką vieni kitiems ir kuria savo taisykles.

Lavina: kojų koordinaciją, reakciją, judesių tikslumą, ritmą ir bendradarbiavimą.

Žongliravimo ir balansavimo veiklos lavina gebėjimus, kurie praverčia ne tik mokantis naujų triukų, bet ir kasdienėse situacijose. Bandant išlaikyti pusiausvyrą, pagauti judantį objektą ar pakartoti naują judesių seką, natūraliai ugdomas susikaupimas, koordinacija, reakcija, kūno kontrolė ir kantrybė.

Šios veiklos moko nebijoti klaidų - dauguma įgūdžių atsiranda per bandymus, pakartojimus ir mažus patobulėjimus. Tai padeda lavinti gebėjimą išlaikyti dėmesį, spręsti iškilusius iššūkius ir nepasiduoti, kai pirmas bandymas nepavyksta.

Svarbi ir socialinė pusė - bendrose veiklose žmonės palaiko vieni kitus, dalijasi patarimais ir dažnai patys nustemba, kaip greitai gali išmokti tai, ko pradžioje net nedrįso pabandyti.

Slackline - balansavimas einant įtempta juosta, kuri pritvirtinta tarp dviejų taškų. Juosta nėra stabili kaip žemė - ji juda nuo kiekvieno kūno svorio pasikeitimo, todėl reikia išmokti ramiai stovėti, perkelti svorį ir valdyti judesį.

Pirmieji bandymai dažniausiai būna trumpi, tačiau progresas greitai pastebimas - nuo kelių sekundžių išsilaikymo iki vis ilgesnių atkarpų įveikimo.

Lavina: pusiausvyrą, koncentraciją, kūno kontrolę, kantrybę ir gebėjimą išlaikyti dėmesį.

Kojūkai - vaikščiojimas ant reguliuojamo aukščio kojūkių, kur kiekvienas žingsnis reikalauja daugiau dėmesio ir kontrolės.

Pirmi bandymai dažnai būna atsargūs, tačiau greitai atsiranda daugiau stabilumo ir pasitikėjimo.

Lavina: pusiausvyrą, koordinaciją, laikyseną, reakciją ir pasitikėjimą savo kūnu.

Tai daugiau nei pramoga. Tai patirtis, kuri įtraukia nuo pirmų minučių.

Čia pusiausvyra, koordinacija ir koncentracija lavinamos natūraliai - per judesį, žaidimą ir asmenines pergales.

Kiekvienas dalyvis ateina su skirtinga patirtimi ir tempu, todėl nesvarbu, ar pirmą kartą į rankas ima poi ar žongliravimo lėkštes, ar jau moka keletą triukų - kiekvienas keliauja nuo ten, kur yra. Drąsiausi pradeda iš karto, kiti pirmiausia stebi, tačiau netrukus įsitraukia visi. Kartu pasiektos mažos pergalės sukuria natūralią bendravimo atmosferą, kurioje dalyviai palaiko vieni kitus ir dalijasi bendru patyrimu.

Svarbiausia čia - ne rezultatas. Daugiausiai džiaugsmo suteikia pats procesas: bandymas, klaidos, progresas ir momentas, kai pagaliau pavyksta, kai atsiranda pasitikėjimas procesu ir noras išmokti daugiau.

LĖKŠTĖS

KENDAMA

HACKY SACK

SLACKLINE

ROLLA BOLLA

POI